kruidenworkshops

Zachte ondersteuning voor wie zorgt, privé en professioneel.
(Je hoeft geen professionele zorgachtergrond te hebben om aan deze workshop te kunnen deelnemen)

Deze workshop is speciaal bedoeld voor mantelzorgers, die hun naaste op een warme, natuurlijke manier extra willen ondersteunen. Deze workshop biedt ook meerwaarde aan zorgprofessionals die hun horizon op dit gebied willen verbreden.

Datum: Zaterdag 23 mei 
Tijd: 10:00 - 16.00 uur

Locatie: Vie-Jola Kruidengeneeskunde, Kerkenbos 1077-N, 6546 BB, Nijmegen
*Deze locatie bevindt zich op een bovenverdieping en is derhalve niet of minder toegankelijk voor minder-validen. Er is geen lift aanwezig.

Zorgen voor een ander is waardevol, maar vraagt ook veel. Tijdens deze praktische en inspirerende dag
ontdek je hoe kruiden op een zachte, ondersteunende manier kunnen helpen bij kleine ongemakken binnen de (mantel)zorg, zonder de reguliere zorg of medicatie te ondermijnen. Daarnaast leer je hoe je kruiden kunt inzetten om ook goed voor jezelf te zorgen. Want wie geeft, mag óók ontvangen.

Wat ga je doen?

Dit is geen dag vol theorie, je gaat vooral zelf ervaren en maken.

• Kennismaken met toegankelijke, veilige kruiden
• Leren welke kruiden passen bij veelvoorkomende kleine ongemakken
• Een verzorgende kruidenzalf maken
• Een persoonlijk samengestelde kruidenthee creëren
• Toepassingen leren die je direct kunt inzetten in de dagelijkse (mantel)zorg

Je ontdekt hoe kleine, aandachtige handelingen met kruiden een groot verschil kunnen maken, zowel voor degene die je verzorgt als voor jezelf.

Veiligheid & verantwoordelijkheid

Binnen (mantel)zorg is zorgvuldigheid essentieel. Daarom besteden we aandacht aan:

• Do’s & don’ts bij het gebruik van kruiden
• Wanneer je kruiden wél en niet inzet
• Veilig gebruik naast reguliere zorg en medicatie
• Grenzen bewaken, voor jezelf én de ander

Na afloop ontvang je een praktische hand-out waarin alles overzichtelijk is samengevat.

Voor een gezonde, vegetarische lunch wordt gezorgd * 

*We kunnen helaas geen rekening houden met individuele dieetwensen of allergieën. We vragen je daarom zelf zorg te dragen voor eventuele aanpassingen die je nodig hebt.

1-daagse kruiden workshop

Altijd al je eigen natuurlijke verzorgingsproducten willen maken?

Ontdek de kracht van kruiden en leer hoe je ze kunt inzetten voor je eigen verzorgingsproducten. Doe mee en ervaar de magie van de natuur! 

Een leerzame én zintuiglijke ervaring die je niet wilt missen! 

Wat kun je verwachten?

• Een introductie over natuurlijke verzorging
• Vervaardigen van natuurlijke verzorgingsmiddelen
• Een handige handout
• Aan het eind van de workshop ga je naar huis met je eigen, zelfgemaakte producten

Doe mee en ervaar de kracht van de natuur!

Voor wie?
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar natuurlijke verzorging en graag zelf aan de slag gaat. Ervaring is niet nodig!

*** NOG 1 PLAATS BESCHIKBAAR***

Zaterdag 06 juni 2026

Tijd: 10:00 - 16:00uur

***NIEUWE DATUM**
Woensdag 15 juli 
Tijd: 10:00 tot 16:00 uur

Locatie: Vie-Jola Kruidengeneeskunde, Kerkenbos 1077-N, 6546 BB, Nijmegen
*Deze locatie bevindt zich op een bovenverdieping en is derhalve niet of minder toegankelijk voor minder-validen. Er is geen lift aanwezig.

Voor een gezonde, vegetarische lunch wordt gezorgd * 

*We kunnen helaas geen rekening houden met individuele dieetwensen of allergieën. We vragen je daarom zelf zorg te dragen voor eventuele aanpassingen die je nodig hebt

De overgang is een bijzondere levensfase waarin lichaam, emoties en energie verschuiven. Veel vrouwen merken dat ze meer opvliegers krijgen, minder goed slapen, stemmingswisselingen ervaren of gewoon behoefte hebben aan meer balans en rust. Gelukkig kunnen geneeskrachtige kruiden op een zachte, natuurlijke manier ondersteunen tijdens deze periode.

In deze eendaagse workshop ontdek je hoe je kruiden kunt gebruiken om je lichaam en geest te ondersteunen. Je leert wat bepaalde kruiden doen, hoe je ze veilig toepast en hoe je ze eenvoudig in het dagelijks leven kunt verwerken.

Het mooie van deze dag is dat je zelf aan de slag gaat. Je maakt meerdere kruidenpreparaten die op jou zijn afgestemd en die je direct kunt gebruiken, o.a. een op maat gemaakte kruidentinctuur en een theemelange.

Naast praktische kennis is er ook aandacht voor de betekenis van de overgang: hoe kun je deze levensfase ervaren, welke energieën spelen mee en hoe kun je ruimte maken voor zelfzorg en ontspanning. Alles gebeurt op een rustige, toegankelijke manier, zonder dat het coachend of therapeutisch wordt.

Aan het einde van de dag ga je naar huis met:

• je zelfgemaakte kruidenpreparaten

• concrete kennis en tips om kruiden veilig thuis toe te passen

• inspiratie en handvatten om de overgang op een natuurlijke manier te ondersteunen

Deze workshop is bedoeld voor vrouwen die zélf willen ervaren, ontdekken en doen, en nieuwsgierig zijn naar de kracht van kruiden in hun dagelijks leven.

Zaterdag 20 juni
10:00 uur tot 16:00 uur

Locatie: Vie-Jola Kruidengeneeskunde, Kerkenbos 1077-N, 6546 BB, Nijmegen
*Deze locatie bevindt zich op een bovenverdieping en is derhalve niet of minder toegankelijk voor minder-validen. Er is geen lift aanwezig.

Voor een gezonde, vegetarische lunch wordt gezorgd * 

*We kunnen helaas geen rekening houden met individuele dieetwensen of allergieën. We vragen je daarom zelf zorg te dragen voor eventuele aanpassingen die je nodig hebt

Altijd al willen beginnen met kruidengeneeskunde, maar weet je niet waar je moet starten? Misschien heb je al boeken gekocht, recepten opgeslagen en plannen gemaakt… en toch ben je nog niet écht begonnen.

Deze introductieworkshop is jouw kruidige start!

Wat is dit?
Dit is een praktische en beginnersvriendelijke workshop waarin je stap voor stap leert hoe je met kruiden kunt werken. Je ontdekt welke kruiden onmisbaar zijn om mee te beginnen en hoe je dit op een veilige en verantwoorde manier doet. Tegelijk krijg je helderheid over wat je juist níet hoeft te doen, zodat je niet overspoeld raakt door informatie.

Geen zweverigheid en geen ingewikkelde theorie, maar een nuchtere, aardse en praktische benadering waarin je meteen zelf aan de slag gaat.

Wat ga je doen?
In deze workshop van 2,5 uur maak je op een toegankelijke manier kennis met de basis van kruidengeneeskunde. Je leert hoe je kruiden kiest die bij jou passen en hoe je overzicht houdt in alles wat er te leren is.

Daarnaast ga je ook praktisch werken en maak je je eigen kruidenproduct. Wat je precies maakt, hangt af van het weer op die dag. Denk bijvoorbeeld aan een lentethee-blend of een medicinale olie of zalf.

Je gaat naar huis met het vertrouwen om zelf verder te gaan en met een duidelijk beeld van hoe je kruiden een plek kunt geven in je dagelijks leven, zonder dat het ingewikkeld wordt. Je krijgt ook een handige hand-out mee zodat je alles nog eens rustig kunt nalezen.

Na deze workshop weet je precies hoe je kunt beginnen.

Omdat ik de groepen graag klein houd, maar voor deze beginnersworkshop iets meer ruimte wil maken, is er plek voor maximaal 12 deelnemers.

Locatie
De workshop vindt plaats bij Vie-Jola Kruidengeneeskunde aan Kerkenbos 1077-N in Nijmegen. Houd er rekening mee dat de ruimte zich op een bovenverdieping bevindt en er geen lift aanwezig is.

Datum en tijd
Dinsdag 23 juni 10:00 tot 12:30 uur
Donderdag 9 juli van 10:00 tot 12:30 uur

Wat is inbegrepen?
Alle materialen die je nodig hebt zijn aanwezig. Daarnaast is er thee met iets lekkers, ontvang je een kleine goodiebag en neem je natuurlijk je zelfgemaakte producten mee naar huis.

Voor wie is dit?
Deze workshop is er voor iedereen die nieuwsgierig is naar kruiden, al langer voelt dat ze hiermee willen beginnen of het graag op een praktische manier wil leren. 

Je hebt geen voorkennis nodig; de workshop is volledig beginnersproof. Vragen stellen mag juist heel graag. En hoewel er ruimte is voor aandacht en verdieping, blijven we met beide voeten op de grond.

Als docent aan Het Kruidenrijk organiseer ik, samen met 2 andere collega's SUMMERSCHOOL!

Een tweedaagse kruidenbeleving!

Datum: zaterdag 11 juli & zondag 12 juli 2026

Tijd: 10:00 tot 16:00 uur

Locatie: Kruidenrijk, Kapelweg 9, Haaren (N-Br)

 Wat kun je verwachten?

• Toepassing van geneeskrachtige kruiden
• Introductie in de signatuurleer
• Wildplukwandeling in onze grote kruidentuin waarin je kruiden leert kennen in hun natuurlijke omgeving
• Maken van eetbare creaties zoals een bloemensalade of pesto
• Zelf zalf, huidproducten en kruidenthee maken

Deze cursus is ook een ideale kennismaking met de Vakopleiding Kruidengeneeskunde.
Laat je inspireren door de kracht van de natuur en neem een stukje mee naar huis!

Reserveren kan ook via www.kruidenrijk.nl

2-daagse Workshop: Verven met kruiden – ontdek de kracht van natuurlijke kleuren

Altijd al willen weten hoe je stoffen kunt verven met planten? Tijdens deze tweedaagse workshop leer je hoe je met kruiden, bloemen en andere natuurlijke materialen prachtige kleuren op papier en textiel krijgt.

Wat kun je verwachten?

• Een introductie in het verven met natuurlijke ingrediënten.
• Experimenteren met verschillende planten en technieken.
• Werken met kleurfixatie voor duurzame resultaten.
• Een uitgebreid naslagwerk
• Aan het eind van de workshop ga je naar huis met je eigen, zelfgeverfde creaties.

Voor wie?
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar natuurlijk verven en graag zelf aan de slag gaat. Ervaring is niet nodig!

Wanneer & waar:

Tijd: 10:00 - 15:00 uur

* Donderdag 30 juli en vrijdag 31 juli

Locatie: Vie-Jola Kruidengeneeskunde, Kerkenbos 1077-N, 6546 BB, Nijmegen

*Deze locatie is niet toegankelijk voor minder-validen.

Voor een gezonde, vegetarische lunch wordt gezorgd

Kom ontdekken hoe je met kruiden en planten de mooiste kleuren maakt en ga naar huis met iets unieks.

EHBO met kruiden – praktische workshop

Wat als je bij kleine kwaaltjes niet meteen naar de drogist hoeft te rennen, maar zelf iets kunt maken dat écht werkt?

Tijdens deze workshop leer je hoe je kruiden inzet bij alledaagse ongemakken zoals kleine wondjes, insectenbeten, blauwe plekken, brandwondjes en huidirritaties. Geen ingewikkelde theorie, maar heldere uitleg en vooral: zelf doen.

We werken met toegankelijke, veilige kruiden en vertalen traditionele kennis naar praktische toepassingen voor thuis. Je leert waar je op moet letten, wat je beter wel en niet gebruikt, en hoe je snel kunt handelen in alledaagse situaties.

Wat ga je doen?

• Je maakt je eigen EHBO-zalf voor wondjes en huidherstel
• Je stelt een insectenbeet-stick of -roller samen
• Je maakt een kruidenolie of spray voor eerste hulp bij de huid

Wat leer je?

• Welke kruiden je wanneer inzet
• Basisprincipes van veilige toepassing
• Hoe je een kleine kruiden-EHBO kit samenstelt voor thuis of onderweg

Na afloop ga je naar huis met je zelfgemaakte producten én de kennis om ze zelfstandig te blijven gebruiken.

Voor wie?
Voor iedereen die op een praktische manier met kruidengeneeskunde aan de slag wil. Geen voorkennis nodig.

Wanneer: Dinsdag 4 augustus om 10.00 uur

Duur: ca. 2,5 – 3 uur
Inclusief: alle materialen, recepten en je eigen producten
Kleine groep voor persoonlijke begeleiding

Lokatie:
Vie-Jola Kruidengeneeskunde, Kerkenbos 1077-N, Nijmegen
*Deze locatie bevindt zich op een bovenverdieping en is derhalve niet of minder toegankelijk voor minder-validen. Er is geen lift aanwezig.

Gun jezelf (en je gezin) de rust van weten wat je kunt doen bij kleine ongelukjes.

Schrijf je in en ontdek hoe krachtig eenvoudige kruiden kunnen zijn.