Workshop Kruiden & Menopauze

De overgang is een bijzondere levensfase waarin lichaam, emoties en energie verschuiven. Veel vrouwen merken dat ze meer opvliegers krijgen, minder goed slapen, stemmingswisselingen ervaren of gewoon behoefte hebben aan meer balans en rust. Gelukkig kunnen geneeskrachtige kruiden op een zachte, natuurlijke manier ondersteunen tijdens deze periode.

In deze eendaagse workshop ontdek je hoe je kruiden kunt gebruiken om je lichaam en geest te ondersteunen. Je leert wat bepaalde kruiden doen, hoe je ze veilig toepast en hoe je ze eenvoudig in het dagelijks leven kunt verwerken.

Het mooie van deze dag is dat je zelf aan de slag gaat. Je maakt meerdere kruidenpreparaten die op jou zijn afgestemd en die je direct kunt gebruiken, o.a. een op maat gemaakte kruidentinctuur en een theemelange.

Naast praktische kennis is er ook aandacht voor de betekenis van de overgang: hoe kun je deze levensfase ervaren, welke energieën spelen mee en hoe kun je ruimte maken voor zelfzorg en ontspanning. Alles gebeurt op een rustige, toegankelijke manier, zonder dat het coachend of therapeutisch wordt.

Aan het einde van de dag ga je naar huis met:

• je zelfgemaakte kruidenpreparaten

• concrete kennis en tips om kruiden veilig thuis toe te passen

• inspiratie en handvatten om de overgang op een natuurlijke manier te ondersteunen

Deze workshop is bedoeld voor vrouwen die zélf willen ervaren, ontdekken en doen, en nieuwsgierig zijn naar de kracht van kruiden in hun dagelijks leven.

Zaterdag 20 juni
10:00 uur tot 16:00 uur

Locatie: Vie-Jola Kruidengeneeskunde, Kerkenbos 1077-N, 6546 BB, Nijmegen
*Deze locatie bevindt zich op een bovenverdieping en is derhalve niet of minder toegankelijk voor minder-validen. Er is geen lift aanwezig.

Voor een gezonde, vegetarische lunch wordt gezorgd * 

*We kunnen helaas geen rekening houden met individuele dieetwensen of allergieën. We vragen je daarom zelf zorg te dragen voor eventuele aanpassingen die je nodig hebt